Imunolog Kamenov: Zdrava ishrana, vitamin D i cink za dobar odgovor imuniteta na virus
Puno zdravog povrća za dobar imunitet; foto: flickr/Anas Maarawi Da bi imuni sistem adekvatno odgovorio na virus, potrebno je da se ljudi zdravo hrane, unose vitamin D, cink, selen i umereno treniraju, objašnjava niški imunolog prof. dr Borislav Kamenov. Ističe da nema hrane i vitamina koji može da spreči zarazu, već da je prevencija izbegavanje kontakta i pojačana higija. Zato, napominje, nije vreme za junačenje, već disciplinu.
Komentari
Poslednji komentari:
Pera
12:24 // 26. 3. 2020.
Suvo meso, rakija, špricer, kiseo kupus, beli luk. Može i praseće pečenje.....
xyz
16:14 // 26. 3. 2020.
Naravno da nas briga za koronu, sta je 7 smrti kad godisnje od bolesti krvnih sudova ode nas 52000..
Moze od pleckice.. :)
pitanje
13:22 // 26. 3. 2020.
Smeje li se uzimati istovremeno selen,cink i hrom i u kojim dozama???
Jasnasam
11:21 // 27. 3. 2020.
Cink moze da se pije sa selenom. On se izlucuje u prekomernim dozama. Ja tako pijem pa mi nije nista vec 2 god. Hrom ne znam iskreno.
Mara
13:42 // 26. 3. 2020.
Jednom doktor
aaaa
14:13 // 26. 3. 2020.
...a mleko? Kravlje?
Petar SNS
15:02 // 26. 3. 2020.
Bravo čika Boro! Još se pamti vreme kada ste bili direktor Kliničkog centra. Pravi ste gospodin a pre svega stručnjak.!! Jednostavno ste bili xa to mesto i po znanju i po držanju... Posle toga nebih komentarisao jer ionako se zna moje mišljenje za one i onog koji su došli posle vas. Sve ovo navedeno je i više nego tačno..
Mika
15:48 // 26. 3. 2020.
Ehhhh.... jos samo da mi primanja i budzet dozvole da se hranim tako egzoticno i zdravo, pa gde bi mi bio kraj! Da kupim sve te suplemente u apoteci, pola plate bi mi otislo!
Apotekar
19:25 // 26. 3. 2020.
Svi ti suplementi zajedno ne koštaju više od 1500 dinara mesečno ako kupujete domaće proizvode koji po kvalitetu ne zaostaju za inostranim.
Dragan
16:20 // 26. 3. 2020.
Ja kupim Centrum sa srebrom i pijem mesec dana. Ko ce da zvace toliko.
Bruno
17:22 // 26. 3. 2020.
Znači da bi pijace trebalo da rade kao u beogradu, četvrtak, petak i subota, da se snabdemo svežim vitaminima. Neko izgleda ima problem s'tim.
Irena
21:19 // 28. 3. 2020.
Hvala za savete. Preinteligentan čovek i divna osoba, pre svega.
Ivana Nikolic
02:21 // 4. 7. 2020.
Jedna korekcija: Cinka ima poprilicno u sledecoj hrani: meso, pasulj, mlecni proizvodi, zitarice, i ima ga sasvim dovoljno u nasoj svakodnevnoj israni ako je raznovrsna. Selenijum je problematicniji i kome fali bi trebalo da ga nadoknadi jeduci 2-3 brazilska oraha dnevno ili suplementacijom.
comments_report_caption
Pošalji komentar:
Vaš komentar će biti objavljen po odobrenju od strane administratora.
Molimo vas da se u komentarima držite teme teksta. Redakcija Južnih vesti zadržava pravo da – ukoliko ih proceni kao neumesne – skrati ili ne objavi komentare koji sadrže osvrte na nečiju ličnost i privatan život, uvrede na račun autora teksta i/ili članova redakcije kao i bilo kakvu pretnju, uvredu, nepristojan rečnik, govor mržnje, rasne i nacionalne uvrede ili bilo kakav nezakonit sadržaj.
Komentare pisane verzalom i linkove na druge sajtove ne objavljujemo. Južne vesti nemaju nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za komentare i njihovo objavljivanje.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije Južnih vesti.
Smatra se da ste slanjem komentara potvrdili saglasnost sa gore navedenim pravilima.
Administratorima Južnih vesti se možete obratiti ovde: admin {at} juznevesti {dot} com.