Južne vesti - Leskovac, Niš, Pirot, Prokuplje, Vranje - vesti iz južne Srbije

13:44, 20. 11. 2012.

| Društvo

Zumba žurka u Nišu

Autor:Ljubica StojanovićIzvor:Južne vesti
zumba-nis.jpg

U nedelju, 25. novembra od 17:30h do 20h u diskoteci "Spark" biće održan veliki čas "Zumba fitness party". Cena karte je 300 dinara.

U poslednje vreme i kod nas je sve popularniji program za vežbanje zumba. Sistem vežbanja koji je nastao na početku ovog milenijuma u Americi osvaja svet i Srbiju. Zumba fitnes program je najefektivniji, inovativni program vežbanja za sve jer sjedinjuje neke od osnovnih principa aerobika i koristi plesne korake latino plesova, vežbe za zatezanje mišića, jačanje kardio-vaskularnog sistema i poboljšanje kondicije.

sl

Uz kombinaciju brzih i sporih latino i internacionalnih ritmova i pokreta, vežbanjem se toniraju mišići i oblikuje telo.

Za sve one koji vole ovakav vid vežbanja ili one koji žele da uživo vide i učestvuju na treningu, u nedelju je idealna prilika. U diskoteci "Spark" od 17:30h do 20h biće održan veliki zumba čas.

Povod je proslava drugog rođendana "Zumness Zumba Niš" koji će biti proslavljen sa licenciranim instruktorima iz Srbije i inostranstva. Naravno uz zumbu.

Glavni organizator i prvi licencirani zumba fitnes instruktor u južnoj Srbiji Tanja Jovanović očekuje odličnu zabavu.

- Nema mesta za stajanje. Dres kod je obavezan i uključuje sportsku opremu. Biće ovo tipičan čas zumbe u drugačijem ambijentu, kao na žurci - kaže Tanja Jovanović.

225896-4118410831054-2121670943-n

Tanja je počela da drži časove zumbe krajem 2010. godine kada u ovom delu Srbije ovaj fitness program i nije bio toliko popularan. Sada, dve godine kasnije, uz pomoć drugih licenciranih trenera drži javni čas.

Sve veću popularnost zumbe Tanja vidi u načinu vežbanja.

- Tajna je u tome što učesnici tokom treninga uživaju nemajući utisak da vežbaju, ali se ipak dobro umore. Drugačija je zbog samog koncepta kombinacije koraka, muzike, pokreta i energije. Uz to, veoma je laka, prilagođena ljudima na svim fitnes nivoima i sa svih područja, tako da bez ikakve pripreme mogu odmah da počnu sa vežbanjem. Što više vežbaju, ljudi se bolje osećaju. Ne samo telesno već i duhovno, zbog čega se zumba zove "feel happy workout" - dodaje Tanja Jovanović.

Žurka je otvorena za sve koji vole zumbu, kao i one koji nisu do sada imali prilike da se upoznaju sa ovim tipom vežbanja, gde će moći da vežbaju sa licenciranim instruktorima iz Srbije i specijalnim gostom Davom Garsijom iz Meksika.

Cena karte je 300 dinara, a ulaznice se kupuju na ulazu u klub "Spark".

"ZUMBA Serbian way"

Podeli sa prijateljima
Povezane teme:
Komentari
Poslednji komentari
  • Aca

    12:11 // 21. 11. 2012.

    Majstor Zumba fitnesa
    :)
    http://www.youtube.com/watch?v=1RLHL1c6cVc

  • Jelena Ivkovic

    16:42 // 20. 11. 2012.

    Svaka cast Tanja!:)

Pošalji komentar:

Vaš komentar će biti objavljen po odobrenju od strane administratora.

Vaš komentar je uspešno poslat i biće objavljen nakon što ga odobri neko od naših administratora.

Ukoliko želite da Vaš komentar bude odmah objavljen, možete se prijaviti preko svog Google, Facebook, Twitter ili Yahoo naloga.

Došlo je do greške pri dodavanju komentara
Preostalo ti je 400 karaktera

Molimo vas da se u komentarima držite teme teksta. Redakcija Južnih vesti zadržava pravo da – ukoliko ih proceni kao neumesne – skrati ili ne objavi komentare koji sadrže osvrte na nečiju ličnost i privatan život, uvrede na račun autora teksta i/ili članova redakcije kao i bilo kakvu pretnju, uvredu, nepristojan rečnik, govor mržnje, rasne i nacionalne uvrede ili bilo kakav nezakonit sadržaj.

Komentare pisane verzalom i linkove na druge sajtove ne objavljujemo. Južne vesti nemaju nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za komentare i njihovo objavljivanje.

Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije Južnih vesti.

Smatra se da ste slanjem komentara potvrdili saglasnost sa gore navedenim pravilima.

Administratorima Južnih vesti se možete obratiti ovde: admin {at} juznevesti {dot} com.