Južne vesti - Leskovac, Niš, Pirot, Prokuplje, Vranje - vesti iz južne Srbije

08:46, 18. 11. 2020.

| BBC News na srpskom

Zdravlje, vežbanje i teretana: Preterana želja vežbača za velikim mišićima izaziva depresiju

Autor: BBC News na srpskom
Mark
BBC
Mnogi muškarci žele da imaju velike mišiće

Poremećaj zvani telesna dismorfija kod nekih mladih, mišićavih muškaraca izaziva osećaj da su sitni, što ih vodi u depresiju i zloupotrebu steroida, kažu stručnjaci.

„Bigoreksija" je suprotno od anoreksije - ljudi se trude da budu što krupniji.

Doktor Rob Vilson kaže da su se i današnje igračke s „likovima akcionih junaka promenile i da su veće".

Kris iz južnog Velsa koji ima bigoreksiju uzimao je steroide oko 17 godina uz trening s tegovima i kaže da je pritisak da bude što veći „zaista zastrašujući".

Telesna dismorfija je mentalno stanje kada osoba provodi mnogo vremena brinući o manama na telu koje drugi ne primećuju.

Doktor Vilson, osnivač fondacije za poremećaj telese dismorfije kaže da smo svedoci promene izgleda muškarca u medijima - „od vitke građe do mišićavih tela sa definisanim trbušnjacima".

Kris - pravo ime poznato redakciji - kaže: „Kada pogledam teretanu sada, ima mnogo šesnaestogodišnjaka i sedamnaestogodišnjaka na supstancama poput sterioda i to je stvar pritiska koji stiže sa društvenih mreža. To je zastrašujuće".

Zabrinut je zbog efekta koji supstance koje je uzimao mogu da imaju na njegovo zdravlje, sada kada ima porodicu. Ranije, kada je bio mlađi, samo je hteo da bude veći i da ima veće mišiće.

„Pokušavaš da uhvatiš nešto ali s konstantnim teškim radom, treninzima i suplementima i sve ono kroz šta tvoje telo prolazi - da li je zaista vredno?"

muškarac vežba u teretani
BBC

Najnovije istraživanje fondacije Mentalno zdravlje „Budi realan" pokazalo je da muškarci stari između 16 i 25 godina stalno brinu o tome kako im telo izgleda i to je treći najveći izazov s kojim se susreću u životu uz uspeh u školi ili na fakultetu.

Hari (25) i Zak (23) iz Vejla vežbaju nekoliko puta nedeljno i imaju izbalansiranu ishranu.

„To ide u jednom pravcu - čini se da se ljudi neprestano trude da postanu veći. Ljudi se ne trude da budu zdravi i funkcionalni, oni streme samo tome da dobro izgledaju u majici koju nose", kaže Hari.

„Svako želi dobro da izgleda, ali mislim da su društvene mreže odnele sve do neke krajnosti".

Zak je dodao da su žene pod pritiskom da određeno izgledaju mnogo duže i da je sada to prešlo i na muškarce.

„Sada su sigurno više pod pritiskom", dodao je Zek.

Doktor Vilson se plaši da jedan od 10 muškaraca u teretanama u Velikoj Britaniji može da ima ovo stanje, koje može dovesti do depresije i zloupotrebe steroida.

Ali iako je odlazak u teretanu zdrav, ljudi sa tim problemom imaju manje šanse da prepoznaju problem i propuste znake upozorenja, rekao je on.

Simptomi su briga oko izgleda tela u trajanju više od sat vremena dnevno i vežbanje po cenu smanjenja druženja ili odlaska na predavanja.

Vlasnik teretane Ričard Ris
BBC
Vlasnik teretane Ričard Ris se nada da će korisnike naučiti da se zdravo hrane i vežbaju

Ričard Ris, vlasnik teretane u Kerfiliju, kaže da je u poslednjih 10 godina primetio promenu kod mlađih muškaraca i da su mnogi postali opsednuti težinom i brojevima koje pokazuje vaga.

Zbog većeg prisustva fotografija fitnes modela na društvenim mrežama, kaže da oseća odgovornost da obrazuje i podrži muškarce da odlaze na trening zbog zdravlja i uživanja, a ne da bi izgledali na određeni način.

Mark Havels iz Mertir Tajdila kaže da uživa na treningu, ali da viđa ljude koji preteruju.

„Za mene postoji ravnoteža - kada postanem dovoljno mišićav stanem. Ne želim da imam problem da navučem odeću", dodaje.

Majk Malet iz službe za borbu protiv zloupotrebe supstanci Gvent rekao je da mnogo tinejdžera dolazi po pomoć i da kao razlog navode bigoreksiju, a neki od njih su čak hteli da kraćim putem postanu veći, pa su steroide uzimali i pre nego što su zakoračili u teretanu.

„Kada sam vodio projekat o korišćenju sterilnih igala, došlo je oko 600 ljudi tokom godine",

„Mislim da nikada niko nije rekao da je savršen i da je postigao sve što želi. Oni su uvek žele malo više, bilo da je to definicija ili mišići", kaže on.


Ako volite jogu, pogledajte ovaj video:


Pratite nas na Fejsbuku i . Ako imate predlog teme za nas, javite se na bbcnasrpskom@bbc.co.uk

Podeli sa prijateljima