Južne vesti - Leskovac, Niš, Pirot, Prokuplje, Vranje - vesti iz južne Srbije

13:59, 19. 4. 2017.

| Sport

Škola trčanja otvorena i u Nišu

Autor:M. JovanovićIzvor:Južne vesti
Treninzi su na otvorenom i namenjeni su rekreativcima; foto: flickr/Ed Yourdon
Treninzi na otvorenom za sve ljubitelje trčanja; foto: flickr/Ed Yourdon

Za sve one koji bi želeli da unesu fizičku aktivnost u svoj život rekreativnim trčanjem, a nemaju društvo ili nisu sigurni kako i sa kojim vežbama da ga kombinuju, u Nišu je otvorena Škola trčanja. Treninzi su tri puta nedeljno na otvorenom, a mogu se priključiti svi, bez obzira na iskustvo i kondiciju.

Termin treninga je utorak i četvrtak od 19 sati i subota od 9, a okupljanje, pripreme i početak staze je u parku “Čair”. Na samim polaznicima je da odluče da li će prelaziti dužinu od 5, 10 ili 21 km, a tokom vremena je mogu i povećavati, jer je plan da škola traje do oktobra.

U školu se primaju svi stariji od 18 godina, bez obzira na pol, godine, težinu i prethodno trkačko (ne)iskustvo. Posebnu pažnju posvećujemo početnicima i na bezbedan način ih uvodimo u svet trčanja. Kod nas, fokus nije na atletici, već na korisnosti koju trčanje u kombinaciji sa vežbama snage unosi u naš život - kažu u školi.

Ideja je nastala 2011. u Beogradu, od kada je, kako piše na sajtu, kroz njihovu školu prošlo preko 2.500 trkača i trkačica. U tom periodu je za ljude koji ne žive u prestonici na raspolaganju bio online program priprema, a od ove godine rešili su da školu prošire na još 15 gradova Srbije.

Pored trčanja, na svakom treningu pokrivamo i celo telo, posebno dizajniram vežbama snage. Škola trčanja je više od fitnes programa, kroz nju gradimo prijateljstva i stvaramo jače veze sa trkačima iz drugih gradova, putujemo i  stvaramo najpozitivniji trend u gradu - kažu u školi.

Instruktori u Nišu su profesionalno obučeni za držanje treninga, a svi zainteresovani mogu se prijaviti pozivom na brojeve 060/4800899 ili 066/9078548. Mesečna članarina iznosi 2.000 dinara.

Podeli sa prijateljima
Komentari
Pošalji komentar:

Vaš komentar će biti objavljen po odobrenju od strane administratora.

Vaš komentar je uspešno poslat i biće objavljen nakon što ga odobri neko od naših administratora.

Ukoliko želite da Vaš komentar bude odmah objavljen, možete se prijaviti preko svog Google, Facebook, Twitter ili Yahoo naloga.

Došlo je do greške pri dodavanju komentara
Preostalo ti je 400 karaktera

Molimo vas da se u komentarima držite teme teksta. Redakcija Južnih vesti zadržava pravo da – ukoliko ih proceni kao neumesne – skrati ili ne objavi komentare koji sadrže osvrte na nečiju ličnost i privatan život, uvrede na račun autora teksta i/ili članova redakcije kao i bilo kakvu pretnju, uvredu, nepristojan rečnik, govor mržnje, rasne i nacionalne uvrede ili bilo kakav nezakonit sadržaj.

Komentare pisane verzalom i linkove na druge sajtove ne objavljujemo. Južne vesti nemaju nikakvu obavezu obrazlaganja odluka vezanih za komentare i njihovo objavljivanje.

Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara i ne odražavaju stavove redakcije Južnih vesti.

Smatra se da ste slanjem komentara potvrdili saglasnost sa gore navedenim pravilima.

Administratorima Južnih vesti se možete obratiti ovde: admin {at} juznevesti {dot} com.